Allemaal zeer stimulerend!
's Middags had ik een prachtige fietstocht en een erg leuk gesprek.
Ook weer heel stimulerend!
Zo ging de week verder. Leuk bezoek, weer gefietst, een zeer geslaagde boekpresentatie van een vriendin, lekker gerommeld en totaal geen stress. Degelijk ontbeten en redelijk degelijk gekookt, nieuw gedrag waar ik me steeds beter bij ga voelen. Min of meer geslaagde pogingen om op tijd naar bed te gaan en op tijd op te staan. Voelt ook goed.
Dus al met al een stimulerende regelmaat.



Het resultaat is dat ik nu via een prachtige aanbieding een maandkaart heb aangeschaft waarmee ik de hele maand juli dagelijks mag. Nou is iedere dag een beetje veel maar drie tot vier keer per week een rondje zou moeten lukken en is goed voor mijn lijf.
Kortom, stimulerender kun je het niet krijgen!
Wat is het dan ontmoedigend om na een nacht met onverwacht veel pijn me weer terug te voelen bij af. Nergens zin in te hebben. Nergens toe te komen. Niet eens naar buiten te willen. Me doodmoe te voelen. En me dat natuurlijk weer kwalijk te nemen.
En wat is het fijn om het uiteindelijk toch te kunnen doorbreken door 'gewoon' een uurtje te gaan slapen met een blokje op de houtkachel en een poes op schoot.
Me te realiseren dat het misschien wel een erg drukke week was en ik te hard van stapel ben gelopen. Zoals ik dat zo vaak deed en blijkbaar nog doe. En dat het helemaal niet erg is even een pas-op-de-plaats te maken. Zelfs niet in het tot voor kort zo kostbare weekend. Want morgen is er weer een dag! En overmorgen ook.
Is dat dan niet een stimulerende afsluiting van deze prachtige week?